Na primeira consulta é realizada uma avaliação dos principais movimentos corporais, assim como a força e estabilidade de alguns músculos e estruturas. É ensinado como é feita a respiração (específica do método) e alinhamento de algumas estruturas que serão realizadas sempre durante a aula. É montada uma aula individual para cada aluno e para suas dificuldades. Os exercícios são personalizados e acompanhados passo a passo, com o profissional direcionando toda sua atenção exclusivamente para o aluno durante toda aula. No final da aula são utilizadas técnicas de liberação muscular, podendo ser usado ventosas, óleos e outras técnicas escolhidas pelo profissional.